Krämig medelhavs inspirerad kyckling
Nu var det några veckor sedan man hade Hellofresh, nu är jag igång igen.
Gott att slippa tänka på planering av mat. Denna vecka blir der två nya recept. Denna är den första.
Kryddorna finns inte att köpa, men jag har en vitlöksörter blandning som jag skrivit ner som finns under kryddor.
Så ta kryddor som ni gillar.
Krämig medelhavs inspirerad kyckling
2 portioner
300 g strimlad kyckling
1,5 dl matgrädde
1/2 kycklingbuljongtärning
1 vitlöksklyfta
1 st liten rödlök
1 dl vatten
vitlöksörter
chiliflakes
salt och peppar
valfria favorti kryddor som ex paprika
2 port bulgur
2 tomater
30 g spenat
1/2 citron
Koka bulgur enligt anvisningar.
Skär citron i klyftor och grovhacka tomat.
Innan serveringen blanda tomat och spenat i bulgurn och ha I en skvätt citronsaft.
Skär tunna skivor av löken och pressa vitlök.
Stek kycklingen med löknoch vitlök så den blir genomstekt.
Tillsätt matgrädde, favorit kryddor, votlöksörter, chiliflakes, kycklingbuljong, salt och vatten. Sjud i 1- 2 minuter.
Såsen skall bli tjock.
Servera kyckling och bulgur, toppa gärna med bladpersilja.
Hoppas det smakar.